Jums duona
Aprašymas

Jums duona yra nepaprastai kvapni ir gardi. Kmynų sėklos suteikia ypatingą kvapą ir skonį, be to gali padėti pagerinti virškinimą. Tai plikyta juoda duona, švelnios ir purios tekstūros. Rinkitės šią juodą duoną, jei norite paruošti gardžius suvožtinius su dešra, sūriu, kumpiu ar užtepėlimis, pasimėgauti prie sultinio ar kitų patiekalų. Tokios juodos duonos nauda ir puikus skonis pakels nuotaiką ir suteiks jėgų ir energijos likusiems dienos darbams.

Sudėtis / Energinė vertė

Jums duona savo sudėtyje turi ruginius ir kvietinius miltus, vandenį, druską, ruginį salyklą, kmynus, cukrų, mieles ir juoduotą druską. Šios juodos duonos energetinė vertė 230 kcal/100 g, tad tai tikrai geras pasirinkimas, kai ieškote puikaus skonio, bet siekiate gauti šiek tiek mažiau kalorijų.

Sudedamosios dalys: ruginiai miltai, kvietiniai miltai, geriamas vanduo, ruginis salyklas, kmynai, cukrus, mielės, joduota druska.

Energinė vertė 100 g 978 kJ / 230 kcal
Riebalai 0,90 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,124 g
Angliavandeniai 49,29 g
iš kurių cukrų 2,18 g
Skaidulinės medžiagos 4,31 g
Baltymai 6,28 g
Druska 0,298 g